無料のデジタルデトックス・スクリーンタイム管理アプリ おすすめランキング

最終更新: 2026年10月31日

無料で使えるデジタルデトックス・スクリーンタイム管理のアプリを、評価・レビュー数と客観データ(広告の有無・課金・更新日など)で比較したランキングです。

ランキング

第1位 集中|勉強時間の記録・スマホ依存対策、資格学習や受験に

集中|勉強時間の記録・スマホ依存対策、資格学習や受験に

bondavi Inc.
iOS
4.9 (133412件) 無料
第2位 スマホ依存対策Blockinスクリーンタイム制限・勉強・集中

スマホ依存対策Blockinスクリーンタイム制限・勉強・集中

Noova Inc.
iOS
4.6 (19680件) 無料
第3位 スマホをやめれば魚が育つ|スクリーンタイム

スマホをやめれば魚が育つ|スクリーンタイム

Takeshi Segawa
iOS
4.5 (16356件) 無料
第4位 Forest - 集中・勉強タイマー

Forest - 集中・勉強タイマー

SEEKRTECH CO., LTD.
iOS
4.7 (10753件) 無料
第5位 one sec ・スマホ 依存 対策・集中タイマー

one sec ・スマホ 依存 対策・集中タイマー

riedel.wtf apps S.L.
iOS
4.8 (7709件) 無料
第6位 スマホ制限・スタロック|アプリ制限・アプリロック・勉強集中

スマホ制限・スタロック|アプリ制限・アプリロック・勉強集中

OnOff Labs
iOS
4.7 (8726件) 無料
第7位 勉強アプリは『暗記の神様』〜単語帳や聞き流しで共通テスト対策

勉強アプリは『暗記の神様』〜単語帳や聞き流しで共通テスト対策

HANAUTA INC.
iOS
4.4 (14693件) 無料
第8位 フォーカス・プラント: スマホやめる 依存 対策, 勉強育成

フォーカス・プラント: スマホやめる 依存 対策, 勉強育成

Shikudo
iOS
4.6 (8013件) 無料
第9位 生物の王様-高校生物・生物基礎・中学理科の問題集&勉強アプリ

生物の王様-高校生物・生物基礎・中学理科の問題集&勉強アプリ

HANAUTA INC.
iOS
4.6 (4381件) 無料
第10位 習慣化アプリ: ルーティンリマインダー、目標プランナー

習慣化アプリ: ルーティンリマインダー、目標プランナー

Routinery Corp.
iOS
4.6 (3305件) 無料
第11位 勉強タイマー & 勉強時間 Focusi ポモドーロに有用

勉強タイマー & 勉強時間 Focusi ポモドーロに有用

Jordan Holland
iOS
4.5 (3146件) 無料
第12位 スマホ制限 - NoMore - スクリーンタイム

スマホ制限 - NoMore - スクリーンタイム

SnackTime, Inc.
iOS
4.8 (1347件) 無料
第13位 AppBlock アプリ・サイトをブロックしてスマホ依存克服

AppBlock アプリ・サイトをブロックしてスマホ依存克服

MobileSoft s.r.o.
iOS
4.5 (2142件) 無料
第14位 アプリ制限 Zentime - ロックでスマホ制限。依存対策

アプリ制限 Zentime - ロックでスマホ制限。依存対策

Ryunosuke Nagase
iOS
4.5 (1616件) 無料
第15位 異星フォーカス | ドット絵の惑星育成タイマー Exocus

異星フォーカス | ドット絵の惑星育成タイマー Exocus

Byland Technology (Shanghai) Co., Ltd.
iOS
4.8 (938件) 無料
第16位 時もち(スマホ依存対策・スマホ制限)

時もち(スマホ依存対策・スマホ制限)

Toshimitsu Kugimoto
iOS
4.5 (1190件) 無料
第17位 よひつじの森 | 睡眠習慣サポートアプリ

よひつじの森 | 睡眠習慣サポートアプリ

SHUEISHA Inc.
iOS
4.1 (2353件) 無料
第18位 フォーカス・クエスト: 携帯, 画面時間制限、スマホ辞める

フォーカス・クエスト: 携帯, 画面時間制限、スマホ辞める

Shikudo
iOS
4.7 (800件) 無料
第19位 BlankPage - スマホ依存対策

BlankPage - スマホ依存対策

Kiyoshi Nakamura
iOS
4.3 (961件) 無料
第20位 スクリーンタイム,スマホ依存対策,アプリ制限: Focus

スクリーンタイム,スマホ依存対策,アプリ制限: Focus

yudai hirose
iOS
4.3 (923件) 無料
第21位 Healdy-スマホ依存防止/ダイエットの習慣化アプリ

Healdy-スマホ依存防止/ダイエットの習慣化アプリ

Relic Inc.
iOS
4.7 (509件) 無料
第22位 Clarymind|スマホ依存対策・スクリーンタイム制限

Clarymind|スマホ依存対策・スクリーンタイム制限

Clarymind
iOS
4.5 (661件) 無料
第23位 ラムロック|スマホ制限・スクリーンタイム・スマホ使用制限

ラムロック|スマホ制限・スクリーンタイム・スマホ使用制限

KODO Inc.
iOS
4.7 (407件) 無料
第24位 やめったー|勉強SNSアプリ・スマホ制限・集中・高校生中学生

やめったー|勉強SNSアプリ・スマホ制限・集中・高校生中学生

Takeshi Segawa
iOS
4.8 (279件) 無料
第25位 もちのう: スマホ依存対策・スクリーンタイム制限

もちのう: スマホ依存対策・スクリーンタイム制限

Yu Mitsuda
iOS
4.5 (388件) 無料
第26位 スクリーンタイム、スマホ依存対策、アプリロック、ブロッキング

スクリーンタイム、スマホ依存対策、アプリロック、ブロッキング

My Media and Entertainment
iOS
4.2 (451件) 無料
第27位 Striving: スマホ 依存 対策アプリ、スマホやめ習慣

Striving: スマホ 依存 対策アプリ、スマホやめ習慣

Shikudo
iOS
4.6 (236件) 無料
第28位 Turning: スクリーンタイム・スマホ制限・勉強タイマー

Turning: スクリーンタイム・スマホ制限・勉強タイマー

HUSTLERS Corp
iOS
4.4 (171件) 無料
第29位 NekoLock - ねことスマホ依存対策

NekoLock - ねことスマホ依存対策

Daisuke Kajiwara
iOS
4.6 (125件) 無料
第30位 moku - スマホをやめて集中したい。スクリーンタイム制限

moku - スマホをやめて集中したい。スクリーンタイム制限

ryota gunji
iOS
4.7 (111件) 無料

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